Basis roei- en stuurinstructie 

Beginners krijgen 1 x per week op woensdagavond  (19.00 - 21.00 uur) of zondagochtend  (11.30 - 13.30 uur) basis instructie.
Groep: maximaal 8 cursisten.
Instructie wordt door een team van ervaren roeiers, vrijwillig, verzorgd.

Tijdens de basis instructie wordt je eerst de basis van de roeibeweging aangeleerd.
Je leert over de bewegingsvolgorde (benen – rug – armen / armen – rug – benen), het ritme van de roeihaal, de balans in de boot en de krachtverdeling.
In het tweede gedeelte leer je de basisvaardigheden van het sturen en neem je kennis van het materiaal en de regelgeving voor veilig roeien binnen Amenophis.

Wanneer je bovenstaande voldoende beheerst, kun je een basis roei- en stuurvaardigheidscertificaat behalen door het doen van een proef van bekwaamheid.
Na het behalen, wordt je bevoegdheid weergegeven met: BRS

Wat wordt er van je verwacht bij het basis examen?  Download hier de Inhoud basis roei- en stuurcursus
Hoe neem je een basis roei-examen af? Download hier het Examinering basiscursus

Download hier het Cursusboek Basis 
Download hier Til voorschriften voor de diverse boottypen