De stuurinstructie bestaat uit de volgende onderdelen:

• Sturen: Hierbij leer je commando's, regels en bijzondere manoeuvres uitvoeren (aanleggen, slalommen, bruggen, etc.) 
• Coaching in de boot : Hoe coach je een bemanning op het verbeteren van de roeitechniek

De proef van bekwaamheid bestaat uit een theorie en praktijk deel.

Download hier: Cursusboek Stuur+
Download hier: Til voorschriften voor de diverse boottypen

Download hier: samenvatting Stuurkaart

Download hier cursusmateriaal: Leskaart 1 Stuur+
Download hier cursusmateriaal: Leskaart 2 Stuur+
Download hier cursusmateriaal: Leskaart 3 Stuur+
Download hier cursusmateriaal: Leskaart 4 Stuur+

Wanneer je je Stuur+ proef met goed gevolg hebt afgelegd, kan en mag je zelfstandig met het materiaal van de vereniging en andere roeiers het water op.
Er wordt nu van je verwacht dat je de regels kent en weloverwogen beslissingen kunt nemen. Je kennis en vaardigheden zijn op niveau zodat je je ook op ander vaarwater goed kunt redden. (denk aan toertochten en marathons elders in Nederland)

Na het behalen van deze proef van bekwaamheid heb je de bevoegdheid: S+