Tussen november en maart bied de vereniging, in samenwerking met sportschool NextLevel, een trainingsprogramma aan, speciaal voor de roeiers van Amenophis.
Een keer in de week een groepstraining onder begeleiding, bestaande uit een warming up, een afwisselend circuit (cardio en spieren) en een cooling down.
Daarnaast kunnen de deelnemers zelf nog een tweede sportmoment naar keuze kiezen bij de sportschool.